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硒在自然界的存在方式分為兩種：無機硒和有機硒。無機硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉，從金屬礦藏的副產品中獲得。后者是硒通過生物轉化與氨基酸結合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。分布 硒是人體必需的微量元素，而硒在地球表面分布是極不平衡的，我國約有72%地區(qū)缺硒，特別是從東北到西南的15個省市自治區(qū)的部分地區(qū)構成了“貧硒地帶”。因此，中國著名營養(yǎng)學家于若木提出， 我國要像抓補碘那…