軟棗獼猴桃（學(xué)名：Actinidia arguta (Sieb. & Zucc) Planch. ex Miq.）是獼猴桃科、獼猴桃屬大型落葉藤本植物；小枝基本無毛或幼嫩時星散地薄被柔軟絨毛或茸毛，葉膜質(zhì)或紙質(zhì)，卵形、長圓形、闊卵形至近圓形，頂端急短尖，基部圓形至淺心形，背面綠色，花序腋生或腋外生，苞片線形，花綠白色或黃綠色，芳香，萼片卵圓形至長圓形，花瓣楔狀倒卵形或瓢狀倒闊卵形，花絲絲狀，花藥黑色或暗紫色，長圓形箭頭狀，果圓球形至柱狀長圓形，長2～3厘米，成熟時綠黃色或紫紅色。種子縱徑約2.5毫米。

該種分化強烈，分布廣闊。中國從最北的黑龍江岸至南方廣西境內(nèi)的五嶺山地都有分布。  生于混交林或水分充足的雜木林中。

果藥用，為強壯、解熱及收斂劑；又是營養(yǎng)價值很高的食品。果既可生食，也可制果醬、蜜餞、罐頭、釀酒等?；槊墼?，也可提芳香油。該種既可作為觀賞樹種，又可作為果樹。